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Safe Space: Poesía inspirada en datos
(Safe Space) es un proyecto que explora cómo un objeto puede ser más que algo físico y convertirse en un refugio de calma. Este concepto fue el anteproyecto de /imagine y surgió como experimento en el laboratorio de Electroeditorial L E E, donde la meta era encontrar formas de representar la calma a través de un producto editorial, análogo y/o digital. En esta búsqueda, descubrí que la calma no es simplemente un objeto inerte, sino un proceso que las personas pueden construir a partir de experiencias significativas.
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La escritura fue mi primer medio de exploración, ya que permite desahogar pensamientos y emociones de forma inmediata. Sin embargo, no se trataba de escribir por escribir; quería algo más profundo y expresivo. Aquí es donde la poesía, especialmente la de Sylvia Plath, cobró sentido. Estudiar la obra de Plath, con su intensidad y honestidad, encarnaba la complejidad de los sentimientos profundos y me inspiró a conectar escritura y poesía en forma de diario ficticio.
La escritura es una herramienta poderosa en la terapia de salud mental, ya que permite a las personas expresar sus pensamientos y emociones de manera segura y controlada. A través de ejercicios como el diario personal, los pacientes pueden plasmar sentimientos que a menudo son difíciles de comunicar verbalmente, ayudando a liberar el estrés emocional y procesar experiencias. Este proceso de escritura permite que las emociones complejas y pensamientos negativos que se encuentran en la mente se transformen en palabras, lo cual facilita el análisis y la comprensión de lo que se siente, reduciendo la carga emocional que estos pensamientos pueden tener.
Cinco Estados de la Vida: Un Viaje Poético
Este diario personal, inspirado en la poesía, está estructurado en cinco estados que representan etapas de calma en la vida:
- Nacimiento: La calidez del útero, la calma en su estado más puro.
- Respiración: El aire como el puente entre la vida y la muerte, y la importancia de respirar conscientemente.
- Flujo: Cómo nos adaptamos a la vida, con el agua como símbolo de fluidez y calma.
- Naturaleza: La conexión con la tierra, las raíces, el grounding y el poder calmante de los árboles y el suelo.
- Cosmos: La expansión de nuestra conciencia, lo que va más allá de nuestra presencia física, como una forma de trascendencia.
Cada uno de estos estados refleja una búsqueda personal de paz y conexión, representada en forma de poesía escrita a través de la inteligencia artificial, pero curada manualmente para asegurar que el texto refleje una voz humana y auténtica.
Un Diario de Calma: Textura y Tecnología en la Búsqueda de lo Táctil
(Safe Space) no es solo palabras. Es también un objeto táctil, creado para estimular otros sentidos. Para expresar esta calma visualmente, se eligieron materiales que transmiten texturas orgánicas y sensaciones al tacto.
Entre estos materiales están papeles texturados, pigmentos termosensibles que cambian con el calor de las manos y tintas que brillan en la oscuridad, todos elementos que invitan a interactuar con el diario y experimentar una calma tangible.
La metáfora en el proceso creativo
- Moodboard de investigación metafórica visual y de sustratos interactivos, tales como las tintas termosensoriales.
Se utilizó inteligencia artificial para desarrollar algunos de los textos poéticos, inspirados en el estilo de Sylvia Plath, pero con una curaduría para que cada texto mantuviera un tono coherente y auténtico.
Esta integración de IA no busca reemplazar la creatividad humana, sino potenciarla, permitiéndonos visualizar ideas que, por limitaciones de tiempo o técnicas, no siempre podemos materializar.
Sí, la inteligencia artificial puede crear poesía a partir de datos
Pero el proceso va más allá de simplemente “leer” datos; en realidad, la IA aprovecha una combinación de técnicas lingüísticas, análisis de estilo y estructuras poéticas aprendidas para generar un texto que parezca poético.
Para lograrlo, una IA entrenada en poesía ha procesado grandes cantidades de poemas escritos por humanos, lo que le permite aprender patrones lingüísticos específicos, como la métrica, la rima y el estilo. Por ejemplo, si la IA se entrena con poemas de Sylvia Plath, aprenderá sobre su estilo particular: el uso de metáforas profundas, temas introspectivos y el tono melancólico. Cuando se le da un “prompt” o conjunto de instrucciones específicas, la IA aplica ese conocimiento y combina palabras y frases de una manera que evoque un sentimiento similar al que transmitiría un poema humano.
A nivel técnico, la IA se basa en modelos de lenguaje que utilizan datos para comprender las relaciones entre palabras y los significados contextuales. Si se le pide que escriba sobre temas como la naturaleza o la introspección, elegirá palabras que tiendan a resonar con esos temas, creando un texto que sigue la estructura y el tono de la poesía. Aunque la creación de poesía por IA es principalmente imitativa, el resultado suele ser sorprendentemente original, ya que aprovecha la inmensa base de datos lingüísticos y conocimientos de estilo para dar vida a una idea o emoción, respetando las directrices del usuario.
- Muestras de sustratos creados a partir de papeles orgánicos y texturas que evocan elementos de la naturaleza y promueven una conexión con la calma resignificada.
- El proyecto explora alternativas de interacción con el libro físico. En esta oportunidad por medio de tejidos, papeles orgánicos y la utlización de cortas interacciones con Realidad Aumentada.
Explorando la Mente a Través de la Escritura
La escritura terapéutica ayuda a fomentar la auto-reflexión, un componente clave en el autoconocimiento y la autocompasión. Al escribir sobre sus propias experiencias, las personas pueden descubrir patrones de comportamiento, creencias o miedos que influyen en sus vidas. Esto les permite examinar sus pensamientos desde una perspectiva más objetiva, lo cual resulta especialmente útil en el tratamiento de trastornos como la ansiedad y la depresión, donde la percepción de la realidad puede verse distorsionada.
Al registrar y releer sus palabras, los pacientes desarrollan una mayor conciencia sobre sí mismos, fortaleciendo su capacidad para identificar y modificar los pensamientos autodestructivos
En breve...
(Safe Space) es un ejercicio de balance entre lo digital y lo análogo, lo tangible y lo onírico. Es un diario personal ficticio que invita a la calma, creado para explorar el valor de la introspección y el poder de la interacción física en una era de constante estimulación digital.
Referencias: Pennebaker, J. W. (1997). Opening Up: The Healing Power of Expressing Emotions. Guilford Press. Lepore, S. J., & Smyth, J. M. (Eds.). (2002). The Writing Cure: How Expressive Writing Promotes Health and Emotional Well-Being. American Psychological Association. Bolton, G. (2008). Writing Cures: An Introductory Handbook of Writing in Counselling and Psychotherapy. Routledge.
Conoce más de este proyecto:
Puedes leerlo en línea a través de Flipbook, una plataforma interactiva que permite explorar cada página como si fuera un libro físico. Con Flipbook, podrás pasar las páginas con un simple clic, disfrutando de una experiencia visual envolvente y dinámica.